Aulas Coletivas

Unidade Barroco

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Segunda-feira
11/12
Terça-feira
12/12
Quarta-feira
13/12
Quinta-feira
14/12
Sexta-feira
15/12
7:00 Zumba Trinca Braço - Step -
7:30 Jump Aulão Emoções Super Treino Dance Mix
7:45 Ritmos
8:00 -
8:10 Step
8:30 - - -
8:40 Super Treino Ioga flow Ritbox
9:00
9:10 - Pilates Solo
9:25 Abdominal
15:30 Ritmos Step Dance Mix Power Local Ritbox
16:00 Super Treino
16:15 Zumba Abdominal
16:30 - - -
18:30 - Step Aulão Emoções Super Treino Dance Mix
19:00 Jump Bumbum na Nuca
19:30 Trinca Braço Step
19:40 Ioga Flow -
20:00 - Alongamento
20:10 Pilates Solo -
20:30 -
20:40 Ritmos -
21:00 Zumba

Unidade Rua 1

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Segunda-feira
11/12
Terça-feira
12/12
Quarta-feira
13/12
Quinta-feira
14/12
Sexta-feira
15/12
7:00 Dance Mix Circuito Funcional Zumba - Dance Mix
7:30 Aulão Emoções
7:45 Ritmos
8:00 - - -
8:10 Step Jump
8:20 Ioga Flow
8:40 Trinca Braço Bumbum na Nuca Power Local
8:50 Pilates Solo
9:00 -
9:10 Alongamento -
15:30 Super Treino Dance Mix Ritmos - Power Local
16:00
16:15Zumba
16:30 - - -
18:30 -- Jump -- - Step
19:00 Dance MixPower Local Ioga Flow Dance Mix Bumbum na Nuca
19:15
19:30 Pilates Solo -
20:00 -- -- - -
20:40 Ritmos
21:10 Zumba

Unidade inoã

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Segunda-feira
11/12
Terça-feira
12/12
Quarta-feira
13/12
Quinta-feira
14/12
Sexta-feira
15/12
7:00 Ritbox Ioga Flow Dance Mix Power Local Zumba
7:30Pilates solo
7:45 Abdominal Ritmos
8:00 - - Step
8:10 Dance Mix Aulão Emoções Jump -
8:30 Trinca Braço
8:40 Bumbum na Nuca
8:55
9:10 - Alongamento -
15:30 - Ritmos - Super Treino Dance Mix
16:00
16:15 Zumba
16:30 Step -
18:30 Dance Mix Aulão Emoções -- -- Ritbox
19:00Dance Mix Jump
19:15 Abdominal
19:30 - Bumbum na Nuca -
19:40 Ioga Flow
20:00 - -
20:10 Pilates Solo

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