GigioTodoDia – Para você treinar todos os dias na sua casa, preparamos um programa de treinos exclusivos para você criado pelos professores mais queridos de Maricá. É só clicar nesse link www.facebook.com/groups/timegigio e solicitar sua participação. Para você que não tem conta no Facebook, preparamos um canal exclusivo para você ter acesso aos treinos. Assim…

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alinhados ao nosso propósito de promover saúde e em respeito aos nossos alunos e a nossa equipe, a partir do dia 18/03 as nossas unidades estarão fechadas TEMPORARIAMENTE como recomendado pelo Governo do Estado afim de prevenir a propagação do COVID-19. O plano de todos os clientes será automaticamente prorrogado pelo número de dias que…

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Vocês perguntaram e o Gigio respondeu! Vem tirar todas as suas dúvidas no vídeo de hoje !

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Você sabe o que comer antes e depois do seu treino? O Giovani conversou com o Matheus Henrique, nutricionista esportivo para tirar todas as suas dúvidas de pré e pós treino 😉

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