Cronograma de Ginástica
| Unidade | Caio | ||||
| Manhã | 03/08 | 04/08 | 05/08 | 06/08 | 07/08 |
| 08h | Step | Jump | Zumba | Super Treino | Ritbox |
| 08h25 | Power Leg | Bumbum na Nuca | Alongamento | Super Treino | Abdominal |
| Noite | |||||
| 19h | Super Treino | Step | Zumba | Jump | Ritbox |
| 19h25 | Super Treino | Power Leg | Abdominal | Bumbum na Nuca | Abdominal |
| Unidade | Barroco | ||||
| Manhã | 03/08 | 04/08 | 05/08 | 06/08 | 07/08 |
| 08h | Jump | Step | Ritbox | Super Treino | Zumba |
| 08h25 | Power Leg | Bumbum na Nuca | Abdominal | Super Treino | Alongamento |
| Tarde | |||||
| 16h | Super Treino | Jump | Ritbox | Jump | Zumba |
| 16h25 | Super Treino | Power Leg | Abdominal | Alongamento | Abdominal |
| Noite | |||||
| 19h | Jump | Super Treino | Ritbox | Step | Zumba |
| 19h25 | Power Leg | Super Treino | Abdominal | Bumbum na Nuca | Alongamento |